Cameranぼやき・・・。

ウォーキング

ここ2年くらいずっとウォーキングを趣味にしてる。大体1日8000歩～1万歩程度歩く。大事なのは歩く速度平均6㌔で歩いてる。
結構速い歩き方。　元々持病があり、医者から勧められていやいや初めたのだが、血圧も正常になり、ここ20年来悩まされていた朝起きると腰が痛いというのがほぼ無くなった。それまでは朝起きると腰が痛く、なんで安眠してるのに腰が痛いのか？理解出来なかった。高級マットレスをどれくらい購入しただろう。低反発から始まって高反発、イボイボ付きのマットレス。びっくりする程高い。だけど一時的には改善するもののすぐに元に戻る。それがほぼ毎日歩くようになって、本来の目的ではなかったけど、朝起きると腰が痛い！っていう症状から改善されたのだ。もう、これは神！！　腰痛持ちからすると神なのだ。
冬場は雪の上を歩くので、さすがに速度も遅くなり、夏と同じ距離は歩けない。逆に腰が痛くなる、大体7割程度に抑えている。理由は鳥取砂丘を歩くかのように足腰への負担が半端ないからである。またよく滑るので最近はトレッキングポールを持って歩いてる。安定感があるし、滑っても耐えられる！　新雪降った後の雪道は深く砂漠並に足が取られるので、トレッキングポールが無いと歩けないのだ。でも負荷が増してトレーニング効果は上がります！
なんで雪の降ってるのに歩くのか？って言われるけど一度ルーティン化すると休む気になれない。昔は雨が降ると言い訳で休んでいたが、私より年配の御婦人が傘を差して歩いてるのを見て、歩くだけだから傘差して歩けるわな！って思うようになり雨でも歩いている。
だって朝起きると腰が痛いのはホントに苦痛だった。起きてしばらくじっとソファーに腰掛ける。20分程度で回復するが、それまでが辛い。早朝ゴルフを初めたのも腰痛で朝4時頃、目が覚める。　北海道って5月、6月って4時になるともう明るいのよ。じっとしてても辛いから休みの日には早朝ゴルフに出かける事にしてた。行くと誰かがいてじゃご一緒にって事になる。（笑）
定年退職してからのルーティンが散歩っていうのもなんだけど、規則正しく良いものですよ。

アメリカ式支点理論

私が高い入会金を払って入ったアメリカ式ゴルフスイングスクール。ちょうどレッドベター理論が日本に入ってきた頃です。
レッドベターのスイング論がベースでしたが、スイングの初動がどうも理解に苦しみました。
私は当時いろんなゴルフ上級者からご指導を受けました。練習場に行くとその師匠の方々が次々にご指導して下さいます。（笑）
トップで右足上に左肩が来るんだ！とか肩の入り方が甘いとか体重移動がおかしいとか・・・。
まあ、元々ビジネス目的で初めたゴルフ。いろんな取引先の師匠にご指導頂ける事が商売の始まりなので。（笑）

だからアメリカ式スイング論を実践すると即座に指導が入ります。このスクールで唯一覚えてるドリルは胸の前でクロスした腕を左肩を下げながら回し、右肩を下げながらスイングするドリルでした、よくフレッド・カプルスがラウンド中よくやる仕草です。これがまさに支点ドリルだったのです。
左一軸打法と異なる点は体重移動はほとんど無くトップでは支点の下に体重はあります。極端な体重移動はありません。そしてインパクト以降に体重は左足に乗っていく！右への過度な体重移動は全くありません。
ただね、当時TVでよく見たジャック・ニクラウスやトム・ワトソンのスイングを見てますと大きく左足をヒールアップして右への体重移動をしてるかのように見えるスイングが主流でしたから、ますます勘違いスイングを遂行してしまうのです。

アメリカではフッカーが多くて日本では何故にスライサーが多いのか？

ゴルフを３０歳の頃に初めて、もう３０年以上の月日が流れている。
そんななか、やっとスイング論というか？理想のスイングがわかってきた。
あまりにも遅く情けないお話なのだが、やっとわかってきた。
これの理論がわかったことで過去に理解出来なかったシャットに上げるっていう事も理解出来てきた。
野球の無い時期、夜な夜な持論をお話しようと思います。

ではまずタイトル「アメリカではフッカーが多いのに日本では何故にスライサーが多のか？」
これね、永遠のテーマでした。
単刀直入に言いますと、アメリカでは支点を動かすな！理論　日本では軸理論からゴルフの入るからです。
アメリカの支点理論というのは日本で言う「やじろべえ」をイメージしてみるとわかりやすい。
首の付け根を支点にして両手を広げます。支点を動かさず両手を大きく振ります。すると手は大きく振りますが、腰から下はあまり動きません。
つまり手の回転と腰の回転に時間差が生まれるんです。この時間差がフック軌道のスイングになります。

一方日本の軸理論ですとどうでしょう？頭のてっぺんからおしりの穴まで一本の棒が突き刺さったようなイメージでクラブを振ります。
その軸を強く意識すると手の振りと腰の振りが同調して動きます。「でんでん太鼓」をイメージするとわかりやすい。
するとどんな球筋が出るのか？アウトサイドインのスライスボールになってしまいます。
これがベースとなっていろんな理論が登場してきます。手の回転と腰の回転に時間差を作りなさい。良く言う肩は90度回し、腰は45度回す。この時間差がスライスを抑止し、飛距離アップになると教わります。基本はこれでスイング作りをしますが、日本式だとここから、いろんな理論が登場してより複雑化してきます。
まあそこにビジネスチャンスがあるわけですから、いろんな理論は大歓迎でしょうけど、わずか2秒くらいのゴルフスイングをより難しくしてしまいます。

アメリカの支点理論は実にシンプルです。両手を広げて首の付け根を支点にして振るとある事がわかります。
前傾してゴルフのアドレスを取り両手を広げて首の付け根を支点にして振る。果たしてどんな動きでしょうか？
左肩を下げながらテークバック、右肩を下げながらダウンスイングの形になるはずです。
勘の良い方なら、もうすでにおわかりだと思うのですが、この動きって「左1軸打法」と同じ動き方なのです。
つまり左1軸打法っていうのはアメリカの支点理論と類似してます。
日本的レッスンでは左肩を下げながら回すな！って言われませんでした？　肩は平行に回せ！って言われたはずです。つまり「センター軸」を意識すると肩を下げるのではなく、軸に対して平行に回すモノ！っていう理論になります。　左肩を下げながらスイングするとトップで左に体重が残り、インパクト以降右足に体重が乗って、俗に云う「ギッコンバッタン打法」になるぞ！と注意を受けた方は多いと思います。
私もその中に一人でした。しかし、私が東京でアメリカ式最新のスイング論（１９９３年頃）では左肩を下げながらスイングしなさいと言われ、そのギャップについていけず辞めた経験がありました。金属製で円形のスイング軌道を矯正する道具が置いてあったのですが、それに乗ってスイングすると左肩を下げながらスイングしてトップがこんなに低いのか？ってびっくりした事があります。私がいろんな人から習ったゴルフスイングとは全くの別物！
窮屈でしょうがなかった。そもそも左肩を下げながらスイングするという違和感は理解しがたいものでした。
その時、そのアメリカ式スイング論をちゃんと学んでおけば？と今は悔やんでいます。
当時習ったドリル、次回またお話しましょう。

大型契約

アメリカのワースト契約の中に、日本人二人が含まれている。吉田正尚とダルビッシュ有だ。
吉田は良い打者ではあるが守備力、脚力がない。打撃一本で年間28億円をあと2年分支払い続けるわけである。
正直、DHとしては長打が無く脚力が無いヒットメーカーではやっぱり物足りない気がするよね？
ダルビッシュはご存知の通り2度目のトミージョン手術。だけどダルの場合はパドレスのオーナーのお気に入りだから将来の指導者としての確約のような気もするので
しょうがないのかな？

そこで気になるのが、今年　MLBに挑戦する西武の今井、ヤクルトの村上、巨人の岡本である。
今井は何とか通用するかも？と思ってるし、西武球団は今井の移籍マネーを期待しつつ打線への大型テコ入れ中でもある。（笑）
心配なのが打者二人だ。岡本の守備力はまあ評価してるけど、村上は将来的にはかなりの不良債権になりそうな気配がするんだよなあ。
とりあえず2年２０億くらいならスタートしたら？って思うんだけど。
今年の鈴木誠也の活躍ですらカプスは満足してないんだよ。しかも鈴木誠也の守備力も期待してないわけですよ。
どうみても村上の守備力は誠也以下でしょ？　しかもふたりともサードか一塁ですよ。MLBの内野の守備力って半端無いからね。
肩の強さなんか見てても超一流だし、フリーマンのファーストの守備を見てると後ろに逸らすようなエラーってほとんど無い。
２年２０億でも俺は出さないよねえ。
大谷のような超ホームランバッターかイチローのような三拍子揃った選手か？野手は挑戦はやめた方が良いよ。

現役ドラフト

日本ハムが巨人から良い投手菊池君を獲ったらしいです。日本ハムの現役ドラフトは化ける可能性大なので期待したいですね！
根性系の良い選手っぽい。化けそう。
先発完投タイプはなかなか出てこないですけど良いリリーフなら出てくる可能性が高いですから。
でも今年は全体的に小粒のイメージでした。西武にトレードで出した平沼が今度はオリックスとか面白いですね。
石井の存在で内野はもう手一杯のようです。外崎がとりあえずサードとセカンド、渡辺君がサードへのコンバート、滝澤がショートとセカンド、石井がセカンドでしょ？
しかも源田もいる。もう要らないですもんね！
ワタシ的には源田は果たして必要なのか？って感じすらしますよね？　サード渡辺、ショート滝澤、セカンド石井　なら外崎でさえ外れてしまう。
源田はトレードなのかな？　しかし守備だけで3億でしょ？拾う球団が果たしてあるのか？
ロッテは阪神は長距離砲を獲得！井上だったかな？　知らんけど。どうなんでしょ？　阪神ファンに聞くと良い素質だそうです。ロッテのサブロー監督好みとか！
山本と被りそうらしい。
もう、安田、山口、中村はそろそろトレード要員にして、山本、井上、西川、寺地、上田の若手に期待したいですよ。右ばっか良いのが揃ってる。
これはソト先生にご指導頂いて、良い選手に化けて欲しいよね？
出した阪神はヤクルトから濱田太貴が獲れた。これまた良い選手なのよ。阪神のチーム作りはホントに上手くなった。
たぶんタイプ的にはロッテ移籍の井上と今回獲った濱田は被るだろうから、ちょうど良いレベルのトレードのようなもの。
これに今年獲ったドラ一の立石君もいるわけでして、阪神のチーム編成はしっかりしてます。